انواع توجه

انواع توجه

بنده آقای جباری هستم کارشناس کاردرمانی و فوق لیسانس علوم شناختی با 12 سال سابقه. چندتا از خانواده ها که مراجعه میکنند در این باره سوال میکنند توجه چند نوع داره یا وقتی ما داریم حرف میزنیم و تلفن صحبت میکنیم داریم توجه میکنیم و وقتی چیزیو میخونیم توجه مون چه مدلیه؟

انواع توجه عبارتست از:

  • توجه مداوم
  • توجه انتخابی
  • توجه متمرکز
  • توجه متناوب
  • توجه تقسیم شده

توجه مداوم:

توانایی تمرکز بر روی یک موضوع ویژه برای بازه ی زمانی طولانی
مثال:اگر به مجید بگیم که دو صفحه مشق بنویس اون باید بتونه برای نوشتن مشق هر چقد که زمان بخواهد بگیرد انرا بطور کامل انجام بدهد حالا ممکن پنچ دقیقه یا شاید بیست دقیقه.کودکان دارای مشکل توجه و تمرکز مثل بیش فعال ها یا اتیسم ها قادر نیستند به مدت طولانی اینکارو بکنند.

توجه انتخابی:

اینکه به محرکهای مزاحم توجه نکنیم و فقط به یک موضوع توجه کند
مثال:مثلا مجید داره مشقشو مینویسه و حواسش به مشقشه و به صدای تلویزیون یا تلفن صحبت کردن مامانش نیست .

 توجه متمرکز:

یکی دیگر از انواع توجه توانایی اینو داشته باشیم که به محرکهای مثل بینایی یا شنیداری بصورت جداگانه و متمرکز پاسخ بدیم
مثال:مجید فقط به نوشته های کتاب دقت میکنه یا فقط حرفهای چیزهای که تلویزیون میگه گوش میکنه نه چیز دیگه ,پس در توجه متمرکز ما انتخاب نداریم و فقط یک موضوع انجام میدیم.

توجه متناوب:

توجه از یک فعالیتی به فعالیت دیگه.یعنی میتونه در حین اینکه داره توجه میکنه از بینایی بیاره شنیداری و غیره.یا گوش بده بعد بنویسه.
مثال:مجید گوش میده معلمش سر کلاس چی میگه بعد میره مینویسه.

توجه تقسیم شده:

یکی از بهترین توجه های ماست .همزمان بتونیم به چند موضوع توجه کنیم.

مثال:مجید هم راه میرود هم درس میخواند یا اینکه شما دارید رانندگی میکنید هم با تلفن حرف میزنید.

*منتظر نظرات خوب شما هستیم*

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *